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백종원2

팽이버섯전 황금레시피! 칼로리 낮고 다이어트에도 찰떡 겉바속촉의 매력을 가진 팽이버섯전! 백종원도 추천한 레시피를 토대로, 칼로리 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 다이어트용 반찬으로 소개해드릴게요. 간단한 재료와 맛있는 소스까지 함께 알려드릴게요. 팽이버섯전, 왜 다이어트에 좋을까?팽이버섯은 100g당 약 37kcal밖에 되지 않는 저칼로리 식재료예요. 게다가 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래가고, 기름을 많이 사용하지 않아도 고소하게 구워먹을 수 있어서 다이어트 반찬으로 정말 강추예요.백종원도 반한 팽이버섯전! 기본 재료는?재료양비고팽이버섯2봉손질 후 사용달걀2개중간 크기소금약간간 맞춤후추조금기호에 따라팽이버섯전 황금레시피팽이버섯 손질: 밑동을 자르고 흐르는 물에 살짝 씻은 후, 먹기 좋은 길이로 썰어주세요.반죽 만들기: 볼에 달걀 2개, 소금, 후추를 .. 2025. 6. 18.
두부간장조림 레시피 (백종원 황금비율) 비교 꿀팁! 간장두부조림 만드는법 알려드릴게요! 두부는 구워먹고, 찌개에 끓여먹고, 데쳐서 김치와 함께 싸먹기도 하는 아주 다양하고 간편한 식재료에요. 두부간장조림의 기본 버전과 백종원 황금비율 레시피의 특징, 비교 정보를 정리했어요! 이제 집밥 밥도둑 반찬 고민, 한 번에 해결해드릴게요~ 두부간장조림 레시피 요리하기1. 기본 두부간장조림 레시피두부는 콩 단백질, 칼슘, 마그네슘이 풍부해서 성장기 어린이, 다이어트, 건강식에 모두 좋아요. 기본 두부간장조림은 짭조름하면서도 담백한 양념이 두부에 쏙 배어, 밥 한 그릇 뚝딱 먹게 만드는 국민 반찬입니다.겉은 바삭, 속은 촉촉! 고춧가루가 들어가 매콤한 맛도 살짝 더해져 밥반찬, 도시락 반찬으로 활용 가능해요.아이들이 먹을거는 매콤한 고추를 빼주세요!기본 두부간장조림의.. 2025. 6. 13.
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